Wat je lichaam je echt wil vertellen in de overgang
Een korte gids voor vrouwen die merken dat de overgang meer vraagt dan een goed slaapadvies. In een avond doorgelezen.
Stuur mij het e-book →
Misschien herken je dit
De overgang voelt voor veel vrouwen anders dan ze hadden verwacht. Niet alleen in het lichaam, maar ook van binnen.
Je wordt 's nachts wakker en je hoofd staat al aan voordat je ogen open zijn.
Je vergeet woorden midden in een zin, en je herkent jezelf er niet in.
Je voelt je sneller geïrriteerd, daarna schuldig, en weet niet goed waar het vandaan komt.
Onder al die klachten zit het gevoel dat iets niet meer klopt, maar je weet niet wat.
Of je nu net begint te merken dat er iets verandert, of je al langer zoekt naar antwoorden — dit e-book is voor jou als je vermoedt dat je lichaam meer probeert te zeggen dan alleen "ik heb last".
Niet weer vijf tips tegen opvliegers.
Maar wat je lichaam écht probeert te zeggen.
Wat je lichaam je echt wil vertellen in de overgang
Vijf inzichten die je waarschijnlijk niet eerder zo gehoord hebt
Geen lange theorie, geen lijst met algemene tips. Vijf concrete inzichten die laten zien wat je lichaam in de overgang eigenlijk probeert te vertellen — en wat je daarmee kunt.
Wat je opvliegers je eigenlijk proberen te zeggen
Het verschil tussen moe zijn en uitgeput raken
Waarom woorden weglopen, en wat eronder zit
De irritatie die je niet van jezelf herkent
De vraag die zich onder al je klachten verbergt
Ik ben Annemiek
Voordat ik natuurgeneeskundige werd, werkte ik jarenlang in de televisiewereld en de journalistiek. Ik sprak daar mensen met de meest ingrijpende verhalen. Dat heeft me geleerd om goed te luisteren en redelijk snel te zien waar het eigenlijk over gaat.
Op mijn 44e kreeg ik de diagnose borstkanker. Door de behandelingen kwam mijn lichaam abrupt in de overgang. Dat bracht me ertoe om anders naar mijn eigen lijf te leren luisteren, en uiteindelijk om me te verdiepen in de natuurgeneeskunde.
In mijn praktijk Bloei begeleid ik nu vrouwen in de overgang. Ik kijk niet naar losse klachten, maar naar het geheel: je lichaam, je energie, je ritme en hoe je leven nu op je inwerkt. Ik werk met kruiden, voeding, leefstijl en wat er nog meer nodig is.
Wat ik fijn vond is dat er naar het geheel werd gekeken. Niet alleen naar één klacht maar naar mijn lichaam en hoe ik leef. Daardoor vallen er veel puzzelstukjes op hun plek.
— Cliënt uit de praktijk
Vraag het e-book gratis aan
Vul je naam en e-mailadres in en je krijgt het e-book direct in je inbox.